Stephanie Molenaar: “Koop een set goede gordijnen!”
Arjan Klaver in gesprek met slaapdeskundige en auteur Stephanie Molenaar in Eemland1 Actueel.
Aankomende zaterdag gaat de zomertijd weer in en gaat de klok een uurtje vooruit. Veel mensen hebben hier last van; ze hebben last van een jetlag-gevoel of hebben de eerste dagen na het ingaan moeite met slapen. Wat doet een uurtje minder met je lichaam en hoe kun je hier het best mee omgaan? Bron: Eemland1.
