Wat doet de lente met je leefstijl?

0
366
Rubriek Leefstijl
Rubriek Leefstijl

Lidewij Staal: “Met mooi weer maken we makkelijker excuses en af en toe moet dat kunnen”

Annette Kraft in gesprek met Lidewij Staal in de wekelijkse rubriek over leefstijlcoaching

De lente staat te beginnen en het mooie weer is eindelijk daar! Wat doet dat met ons? We voelen ons energieker, vrolijker, of misschien wel een tikkeltje euforisch. Maar terwijl we genieten van het mooie weer, gebeurt er van alles in ons lichaam. We slapen minder, routines verschuiven en we gooien onze goede voornemens soms net iets te makkelijk overboord. Hoe komt dat? En hoe kan je het mooie weer in je voordeel laten werken? Bron: Eemland1.