Voor 65-plussers is het heel belangrijk om stevig op de benen te blijven staan. Vallen kan vervelende en langdurige gevolgen hebben. U kunt zelf maatregelen nemen om te blijven staan. Welke? Dat ontdekt u tijdens de Fitmiddag, die door lokale partijen wordt georganiseerd.
Op dinsdagmiddag 19 november tussen 13.00 en 16.00 uur zijn alle 65-plussers uit Bunschoten, Spakenburg, Eemdijk en Zevenhuizen van harte welkom bij de Fitmiddag. Er is een vrije inloop. Tijdens deze middag krijgen de bezoekers persoonlijk advies hoe ze stevig op de benen kunnen blijven staan. De middag vindt plaats in de Recreatiezaal van Zorg- en Wooncentrum De Haven.
Tijdens de Fitmiddag loopt u langs verschillende checkpunten. Bij ieder checkpunt is er een kort onderzoek. Zo krijgt u een algemene loopscreening, een krachttest, een onderzoekje naar omgevingsfactoren en een kort gesprek over medicijngebruik. Bij ieder checkpunt geeft de deskundige een advies op maat. Met de adviezen kunt u goede maatregelen nemen om vallen te voorkomen en fit te blijven. Graag tot dan!
