Yvette den Hartog: “Het zijn situaties, voorwerpen, geuren, geluiden of herinneringen die gevoelens van verlies en verdriet kunnen oproepen”
Rouw-triggers zijn allerlei situaties die gevoelens van verlies en verdriet kunnen oproepen. Bijvoorbeeld een geur die je doet denken aan een overleden dierbare, een liedje dat je samen vaak luisterde of een onverwachte ontmoeting met iemand die je herinnert aan het verlies van je dierbare. Rouw-triggers zijn dus situaties die ervoor zorgen dat het gemis ineens bij je kan binnekomen en je ook emotioneel uit balans kan brengen. Prikkels zoals geluiden en geuren kunnen direct een reactie veroorzaken in het deel van ons brein dat verantwoordelijk is voor emoties en herinneringen. Dat betekent dat als je een vertrouwde geur ruikt of een favoriet liedje hoort, je hersenen onmiddellijk herinneringen ophalen, wat kan leiden tot gevoelens van verdriet die je niet had zien aankomen. Bron: Eemland1.
